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步骤1先准备好所需材料ˊ并切成适当大小
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步骤2热锅后放入酌量的油ˊ先爆香蒜头
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步骤3然后再加入葱白和辣椒炒出香气
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步骤4接着放入新鲜香菇和木耳略为拌炒
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步骤5然后再加入金针菇根部拌炒均匀
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步骤6接着将调匀的半碗玉米粉水倒入煮滚
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步骤7最后将金针菇头部和葱绿摆入ˊ快速拌匀即可
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步骤8清爽鲜美烩双菇就完成囉~~
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步骤9菇类对人体有帮助的部份不仅仅只是多糖体而已,还有核酸、三萜类、及菇类代谢物等等。这些都对人体有很不错的好处,尤其在这适合的季节~推荐和大家分享~
发布时间:2019-03-10 15:46:19
步骤1先准备好所需材料ˊ并切成适当大小
步骤2热锅后放入酌量的油ˊ先爆香蒜头
步骤3然后再加入葱白和辣椒炒出香气
步骤4接着放入新鲜香菇和木耳略为拌炒
步骤5然后再加入金针菇根部拌炒均匀
步骤6接着将调匀的半碗玉米粉水倒入煮滚
步骤7最后将金针菇头部和葱绿摆入ˊ快速拌匀即可
步骤8清爽鲜美烩双菇就完成囉~~
步骤9菇类对人体有帮助的部份不仅仅只是多糖体而已,还有核酸、三萜类、及菇类代谢物等等。这些都对人体有很不错的好处,尤其在这适合的季节~推荐和大家分享~