[秋冬健脾养胃篇] - 益母草南枣甜杏仁黑糯米粥的做法

发布时间：2022-08-05 19:19:45

简介益母草南枣甜杏仁黑糯米粥补血而不燥热，也有少许安神补心的功效??，可滋养脾胃。每同1-2次。最好作早餐服用。材料益母草3钱南枣5粒甜杏仁5钱红糖适量黑糯米半杯陈皮一小块水2200毫升做法

1. 药材用纸袋袋好。

2. 用刀在枣肉上切数个开口，以利出味。

3. 全部材料加水煮成粥，取出药材包弃去

4. 加糖调味即成。

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