事先准备桂圆木耳粥、黑木耳QQ圆与玉米脆片等食材。
2先将鹿窑菇事的桂圆木耳粥,放入滚水中煮5分钟。
3将煮沸的桂圆木耳粥,放入冰箱来冷藏30分钟。
4取一玻璃杯,倒入冰凉的桂圆木耳粥至2/3满。
5随后将适量的玉米脆片,平铺在桂圆木耳粥的上层。
6最后将黑木耳QQ圆填满上层后,再添加些许红曲来增色。
7营养丰富,饱足感十足,还能凉意上心头,消体内的火。
发布时间:2019-03-09 18:12:52
事先准备桂圆木耳粥、黑木耳QQ圆与玉米脆片等食材。
2先将鹿窑菇事的桂圆木耳粥,放入滚水中煮5分钟。
3将煮沸的桂圆木耳粥,放入冰箱来冷藏30分钟。
4取一玻璃杯,倒入冰凉的桂圆木耳粥至2/3满。
5随后将适量的玉米脆片,平铺在桂圆木耳粥的上层。
6最后将黑木耳QQ圆填满上层后,再添加些许红曲来增色。
7营养丰富,饱足感十足,还能凉意上心头,消体内的火。