火鸡腿，蒜苔，青红尖椒，盐，姜，葱，鸡精，花生油
火鸡腿炒蒜苔的做法1.蒜苔切段，火鸡腿切丁，尖椒切丁备用；
2.锅内油烧热下姜爆锅，倒入火鸡腿爆香；
3.加入蒜苔爆炒；
4.出锅前加入鸡精即可。
小诀窍这道菜必须大火快炒，火鸡腿是熟的，蒜苔不宜久炒。
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