梅汁凉拌苦瓜的做法

发布时间:2019-03-10 17:02:03

梅汁凉拌苦瓜的做法

简介 又一好朋友送来自家种的有机绿苦瓜,碧绿绿的,既无农药之虑,就来做个开胃菜吧! 酸、甜、爽、脆,吃得停不下筷子~~ 材料

苦瓜 1条,梅子醋 120cc.,话梅 数颗,糖 120g

梅汁凉拌苦瓜的做法

1、容器中,加入梅子醋、糖、话梅,搅拌溶解糖,备用

2、苦瓜剖开去籽,分切6至8长条状

3、平置于砧板上,以薄刀片掉白色的硬苦瓜囊

4、再斜切苦瓜成片状,放入滚水中快速汆烫,捞起沥干、吹凉

5、将4.置于1.的容器中拌匀,3、5钟头后就入味可吃了!

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