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排毒美颜饮的做法

发布时间：2021-09-05 15:07:34

排毒美颜饮的做法

简介红豆富含维他命b1、b2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。冬瓜本身也是很好的利尿食物。材料

材料：冬瓜400g，红豆200g

调料：盐，白砂糖

排毒美颜饮的做法

1、冬瓜洗净去皮，切块。

2、红豆洗净，浸泡6个小时后备用。

3、锅中放入适量水烧开，倒入红豆煮熟。

4、将冬瓜块放入锅中，开盖中火煮至冬瓜变透明。

5、加盐、白砂糖调味即可。

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