
鸡腿排先用厨房纸巾吸干水份以后,肉质厚的地方轻划几刀将调味料A均匀在肉的那一面静置备用。
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蕃茄川烫后去皮(中间较硬的芯的部份也拿掉)切大丁,九层塔取叶、辣椒去籽,蒜瓣去皮后通通丢入果汁机中打碎。
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再将调味料B放入打匀后变成浓稠的酱汁。
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将步骤3的酱汁均匀的抹在醃渍好的腿排上(两面都要),皮面朝上放在刷了一层薄薄的油的铝箔纸上。放入预热好的烤箱中,约200度C烤20分钟就完成了~~
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烤好的腿排风味独特,且肉质超软嫩,是一道不会腻口的料理唷~~拿来带便当超适合 ^__^
发布时间:2022-05-02 03:55:06
鸡腿排先用厨房纸巾吸干水份以后,肉质厚的地方轻划几刀将调味料A均匀在肉的那一面静置备用。
蕃茄川烫后去皮(中间较硬的芯的部份也拿掉)切大丁,九层塔取叶、辣椒去籽,蒜瓣去皮后通通丢入果汁机中打碎。
再将调味料B放入打匀后变成浓稠的酱汁。
将步骤3的酱汁均匀的抹在醃渍好的腿排上(两面都要),皮面朝上放在刷了一层薄薄的油的铝箔纸上。放入预热好的烤箱中,约200度C烤20分钟就完成了~~
烤好的腿排风味独特,且肉质超软嫩,是一道不会腻口的料理唷~~拿来带便当超适合 ^__^