准备五彩鲜蔬,将洋葱、紫茄、红椒、黄椒、青椒切丁,香菜备用
2将吴郭鱼洗净后,两面鱼身用刀子各划上数刀,涂抹少许盐巴后再沾裹适量的地瓜粉,放入热油中半煎半炸式料理,再适时的翻面;为了防止油溅盖上锅盖就能保持安全喔~
3轻轻松松就能将整条鱼煎得美美的~
4另外用少许的余油将五彩鲜蔬丁炒香,洒些少许的白胡椒粉
5将炒香的五彩鲜蔬丁淋至鱼身
6再运用约3大匙的余油加热,放入二砂糖煸香后,放入新鲜柠檬汁和玉米粉水滚煮搅拌成芡汁,最后再热腾腾淋上料理
7又香又甜蜜的缤纷五彩糖醋鱼完成!
8领先全球,独创8层钛陶涂被 特殊纹理,双重不沾 通过SGS检验,安全无毒!
9有了钛赞好锅,煎、煮、炒、炸、炖,幸福美味做一桌!