盐曲南瓜炖牛肉的做法

发布时间：2022-05-17 22:35:25

盐曲南瓜炖牛肉的做法

简介选用切除牛排留下的半筋肉烹调，少了肉的负担，却多了筋的Q弹部落格： http://lcn0819.pixnet.net/blog/post/228659662 材料半筋牛肉2斤南瓜1小颗洋葱1个葱2支酱油1／2碗盐曲2匙糖1小匙做法盐曲南瓜炖牛肉的做法

热水泡除血水

炒香洋葱、牛肉

酱油上色，塩曲、糖，水炖煮

牛肉8分软时加入南瓜块

食用时，撒上葱花

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