无刺虱目鱼肚 一片,鲜蚵 300g,虾仁 100g,黑木耳 两大朵,红萝卜 1小根,青葱珠 少许,白胡椒 少许,胡椒盐 少许,白米饭(煮熟) 1.5杯,水 1500cc,米酒 1大匙
虱目鱼肚海鲜粥的做法1、先将虱目鱼肚洗净,用纸巾将水分吸干,直接放入锅里(不沾锅)干煎,两面都煎的略为焦香.再将鱼肚先盛出.
2、在刚刚煎鱼肚的锅内放入已煮好的白米饭,加水1000cc,小火闷煮
3、鲜蚵先洗净,撒上少许的地瓜粉抓匀,再放入已烧滚的热水里泡著.
4、粥滚时,再将鲜蚵捞入锅内,可多舀几匙泡鲜蚵的滚水,增加鲜味.再放入虾仁,与洗好切好的黑木耳,红萝卜及米酒,以小火闷煮.
5、待粥再次煮滚,以白胡椒与胡椒盐调味,再将干煎好的虱目鱼肚放入锅中,中火滚30秒,熄火.撒上青葱珠,就完成了.
