客家菜之姜糟焖狗爪豆的做法

发布时间:2022-07-03 13:49:22

客家菜之姜糟焖狗爪豆的做法

简介 姜糟焖狗爪豆是“十大客家健康美食”之一。 材料

狗爪豆(梳豆夹)500克、姜丝3克、蒜茸5克、糟汁10克、盐5克、味精3克。

客家菜之姜糟焖狗爪豆的做法

1、先将狗爪豆用水煮,开边同清水冲漂12小时,剥净外衣,切成段。

2、起油镬,加入少量油,下姜丝、蒜茸爆香。

3、落狗爪豆、糟汁、煸炒加少量汤水调入味料焖至浓香。

4、推入湿粉勾茨加尾油上盘,即成。

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