洋葱芹菜凤梨汁的做法

发布时间：2021-12-28 21:06:23

洋葱芹菜凤梨汁的做法

简介功能：减肥瘦身、维持血压凤梨除了纤维高，更含维他命C，有助于铁的吸收。洋葱含有多种生物类黄酮，可预防血管硬化及降低血脂、血压和预防血栓形成。这杯蔬果汁适合高血压或高血脂患者，搭配芹菜有助于清血、稳定血压。材料

芹菜2～3根，冰水120㏄，凤梨1/8片，洋葱1/8颗，蜂蜜适量

洋葱芹菜凤梨汁的做法

1.凤梨跟洋葱去皮切丁；芹菜洗净后切细段。

2.将所有材料放入果汁机中。

3.使用瞬间打2下，再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

4.依据个人口感决定是否添加蜂蜜。

阅读更多家常菜食谱，请访问生活日记网用日志记录点滴生活！家常菜谱频道。

您可能喜欢的家常菜谱

该内容由生活日记网提供.

便捷导航

用日记记录生活中的点点滴滴，等老了我们一起来把它回味......写日记