1上周宝餐一顿参加了和美母婴狂欢节，美厨娘带来的美食深受现场家长和小朋友的喜爱，其中有那么一种，在餐盘�虾苌倏吹接写婊酰看纬雎际敲朊唬杪杳欠追籽首龇ǎ袢詹蝗缱踩眨獯卧勖蔷屠醋稣獾劳斓阈摹”础２坏揭凰甑男aby，虽然不能吃小贝，但是可以吃肉松啊，对！肉松我们也能自己做。
2鸡胸肉洗净，切成小块 宝餐提示：肉块大小随自己需要切，块小易熟
3将切好的鸡肉放入凉水中，再开火
4撇去浮末，加入八角、姜片、盐以及一些蘑菇，小火煮20分钟一碗鸡汤，送北鼻的爹地宝餐提示：一岁以内的小宝只放少量姜片
5鸡肉捞出，控干水份，用牛排锤砸松，也可以用刀背敲
6或者将鸡肉装在厚实的食品袋里，用擀面杖反复用力擀压
7起炒锅放少量植物油，小火慢炒至金黄，撒入炒熟的芝麻如果觉得还不够细腻，可以放入料理机进行粉碎宝餐提示：如果你家有面包机，可以直接选择其中的肉松功能制作
8每个宝宝消化系统的发育都有差别，消化较好的8个月可以添加肉类，当然也包括肉松。如果宝宝消化不好，一定要缓慢的增加辅食的种类。
9完成
