1面粉＋豆浆混合搅拌均匀成糊。（原食谱使用全麦面粉）
2香蕉压成泥，加入步骤1.的面糊。
3盐、糖、泡打粉、肉桂粉(或豆蔻粉)、泡打粉、食用油加入步骤2.的面糊混合并搅拌均匀。
4静置约20分钟。
5锅内倒入适量的油脂（小火）。
6取一汤勺将步骤3.的面糊倒入，以小中慢煎至表面呈现泡泡状（如泡棉剖面图），翻面稍微续煎即可盛盘享用。
7上桌。
发布时间：2019-03-11 01:54:51
1面粉＋豆浆混合搅拌均匀成糊。（原食谱使用全麦面粉）
2香蕉压成泥，加入步骤1.的面糊。
3盐、糖、泡打粉、肉桂粉(或豆蔻粉)、泡打粉、食用油加入步骤2.的面糊混合并搅拌均匀。
4静置约20分钟。
5锅内倒入适量的油脂（小火）。
6取一汤勺将步骤3.的面糊倒入，以小中慢煎至表面呈现泡泡状（如泡棉剖面图），翻面稍微续煎即可盛盘享用。
7上桌。
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