白花菜 一颗,嫩菠菜 6oz,大蒜 三瓣,白切达乳酪 2oz,奶油2 TBSP,面粉3 TBSP,牛奶 2杯,帕玛森乳酪丝 1/4杯,豆蔻粉1/4 TSP,面包粉 1/2杯
焗烤乳酪白花绿菠的做法1、把白花菜和嫩菠菜洗干净后,切块白花菜并切段嫩菠菜(都大约两至三公分左右)后备用。大蒜去皮后切末备用。把白切达乳酪切成细块备用。
2、预热烤箱至200度C(约400度F)。
3、起一深锅,用中火热锅后,加入奶油让它均匀融化。加入面粉,慢慢用筷子搅拌面粉和奶油,让它们均匀混合受热。大约一至两分钟后(或者奶油已经和面粉均匀混合),加入牛奶后转成小火,再加入蒜末,续煮三至六分钟或酱料变浓稠后,加一点盐巴和黑胡椒调味。
4、将火侯转为中火,加入切块、切段的白花菜和嫩菠菜,再加入切碎的白切达乳酪、帕马森乳酪丝和豆蔻粉,将所有食材均匀和上蒜香白酱。大约两到四分钟后(或者乳酪已经完全融化),关火备用。
5、起一平底锅,中火热锅后倒一点橄榄油,加入面包粉,炒至面包粉呈现金黄色,即可关火起锅。
6、把炒好的蒜香白酱蔬菜倒入深烤盘中。
7、均匀撒上炒至金黄酥香的面包粉。