准备材料:蛤蜊先泡盐水吐沙
2丝瓜削皮(削去比较粗糙的绿皮即可),将丝瓜绿色部份刨成长片
3锅里放2碗水烧滚,枸杞过水即可(枸杞容易煮烂变色),如果是胡萝卜丁可多煮一会
4放入蛤蜊煮到全部张开后捞出
5煮蛤蜊的汤煮滚,将丝瓜绿皮过水汆烫一下,烫熟就好了,保留清脆的口感
6蒜切碎,将蛤蜊肉取出
7锅热放1小匙油炒香蒜末、倒入酱汁以中小火煮至浓稠,放入蛤蜊肉稍微拌炒
8丝瓜皮卷起排盘,淋上酱汁洒几颗枸杞或胡萝卜丁就完成了
发布时间:2019-03-11 00:38:13
准备材料:蛤蜊先泡盐水吐沙
2丝瓜削皮(削去比较粗糙的绿皮即可),将丝瓜绿色部份刨成长片
3锅里放2碗水烧滚,枸杞过水即可(枸杞容易煮烂变色),如果是胡萝卜丁可多煮一会
4放入蛤蜊煮到全部张开后捞出
5煮蛤蜊的汤煮滚,将丝瓜绿皮过水汆烫一下,烫熟就好了,保留清脆的口感
6蒜切碎,将蛤蜊肉取出
7锅热放1小匙油炒香蒜末、倒入酱汁以中小火煮至浓稠,放入蛤蜊肉稍微拌炒
8丝瓜皮卷起排盘,淋上酱汁洒几颗枸杞或胡萝卜丁就完成了