1马铃薯、红萝卜都切丁(大小跟玉米粒一样即可)。马铃薯 红萝卜，放入同一个蒸锅，中大火蒸30分至松软。(用平底锅煮至松软也行，水只要淹过食材就好)。最后3~5分钟将火腿丁放入一并蒸热。
2蒸好后，将马铃薯红萝卜多余的水滤干。小黄瓜切丁后以饮用水洗一下滤干。将马铃薯，红萝卜，小黄瓜，玉米粒，火腿，葡萄乾，全部混合在一起。
3苹果切片后，先泡一点点盐水(避免变色不美观)
4苹果切片不用去籽喔将苹果切片当盘子，放上沙拉材料
5挤上千岛沙拉
6完成囉^^
发布时间：2019-03-11 01:27:12
1马铃薯、红萝卜都切丁(大小跟玉米粒一样即可)。马铃薯 红萝卜，放入同一个蒸锅，中大火蒸30分至松软。(用平底锅煮至松软也行，水只要淹过食材就好)。最后3~5分钟将火腿丁放入一并蒸热。
2蒸好后，将马铃薯红萝卜多余的水滤干。小黄瓜切丁后以饮用水洗一下滤干。将马铃薯，红萝卜，小黄瓜，玉米粒，火腿，葡萄乾，全部混合在一起。
3苹果切片后，先泡一点点盐水(避免变色不美观)
4苹果切片不用去籽喔将苹果切片当盘子，放上沙拉材料
5挤上千岛沙拉
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