芦笋果菜汁的做法

发布时间：2019-03-11 00:05:26

芦笋果菜汁的做法

简介功效：这种饮料富含丰富维他命B1与B2，能强化心脏功能。材料

芦笋80g，荷兰芹80g，苹果1个，柠檬半个

芦笋果菜汁的做法

1、芦笋与荷兰芹洗净切小段，加入少许冷开水，放入果汁机打汁。

2、苹果、柠檬去皮切小块，放入步骤（1）的菜汁中一起打成果汁即可。

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