面包屑烤花椰菜的做法

发布时间：2019-03-10 20:57:35

面包屑烤花椰菜的做法

简介连不爱吃花椰菜的小孩都说好吃材料花椰菜1朵盐1咪咪胡椒粉1咪咪面包粉70g 九层塔切末适量鸡蛋1颗植物油1大匙盐巴2g 黑胡椒粉1咪咪蒜末3瓣做法面包屑烤花椰菜的做法

先准备一容器或塑胶袋将面包粉九层塔末植物油盐2g 黑胡椒粉1咪咪蒜末3瓣全放入拌匀备用

将花椰菜洗干净切好放入蛋液内沾湿（蛋液要加盐跟胡椒粉各一咪咪）

将沾好蛋液的菜放入面包屑中沾匀平放烤盘（烤箱要先预热好230/200）

烤箱230/200 放中上层烤15分后将菜翻面再烤10-15分就完成了

上桌

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