宝宝的美食：肉末粥

肉末粥原料：波菜，土豆，蒸熟肉末，适量高热，熬热植物油。做法：波菜，洗净水烫过后剁碎，土豆蒸熟压成泥备用；将厚粥，熟肉末，波菜泥，土豆泥，及适量高汤放入锅内，小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐即成。适合（7·9个月）添加辅食的宝宝图片和文字来自网络

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宝宝的美食:米汤胡萝卜糊

米汤胡萝卜糊素材:大米汤适量,胡萝卜半根.做法:1.胡萝卜切块儿,煮熟,用大勺子碾压成泥.2.加入适量大米划开即可.辅食小提示:胡萝卜富含丰富的胡萝卜素,胡萝卜素进去人体后再肠道很肝脏内可转变为维生素A,是饮食维生素A的重要来源之一.适合(4-6个月)添加辅食的宝宝文字来自网络

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宝宝的美食：橘子羹

助消化美味羹-橘子羹材料:橘子3个；山楂糕50克，糖挂花，白糖各适量。制作方法：1.橘子去皮，去络，籽，山楂糕切成丁。2.锅内加适量消水，烧热，放入白糖，烧沸，却除浮沫，橘子丁放入锅内，撒上糖桂花，山楂糕丁即可。营养功效：橘子酸甜可口，具有清除疲劳，生津止喝，和胃利尿，润肠通便的作用，食用得当，不但能为宝宝的健康祈祷很好的保护作用。适合（10-12个月）添加辅食的宝宝温馨提示：宝宝吃橘子过多，容易使宝宝上火，引发口腔炎，牙周炎等病症。图片和文字来自网络

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宝宝的美食：番茄猪肝泥

番茄猪肝泥材料：新鲜猪肝20克，番茄100克。做法：1番茄洗净，开水穿一下好去皮，切块，捣烂成泥状，把新鲜猪肝洗净去掉筋膜，切碎成泥状。2.将番茄泥与猪肝泥混合搅拌，准备好蒸锅，把番茄猪肝泥放入蒸锅，蒸煮五分钟取出，在捣碎一些即可。辅食小提示：猪肝富含丰富的钙铁锌等微量元素，与西红柿一起吃，可以有效改善宝宝食欲，防止宝宝贫血。（10-12个月）添加辅食的宝宝文字和图片来自网络

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宝宝的美食：玉米豆腐胡萝卜糊

玉米豆腐胡萝卜糊素材：玉米粒500G，豆腐1块，胡萝卜半根。做法：1.胡萝卜洗净切成小快；玉米粒洗净；将胡萝卜，玉米粒一起用搅拌机打成蓉，豆腐压成泥。2.将玉米糊胡萝卜蓉，加水，大火煮沸，转小火煮20分钟。3.将豆腐泥加入锅中，继续煮10分钟，不停搅拌至熟即可。辅食小提示：玉米豆腐胡萝卜粒含有蛋白质，碳水化合物，钙，磷，铁，核黄素，烟酸，维生素C等多种营养成分，不但保护眼睛，促进成长发育，提高抵抗力的能力，其中丰富的膳食纤维还可以促进肠胃蠕动，防止便秘。适合（7-9个月）刚添加辅食的宝宝。文字和图片来自网

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宝宝的美食：胡萝卜泥

胡萝卜泥材料：新鲜胡萝卜200克；蜂蜜25克，黄油15克，姜末2克。制作方法：将新鲜胡萝卜细菌切成小碎片，与少许开水放入锅中，搅拌均匀，加盖用小火焖煮30分钟，煮的过程中可以偶尔搅一下，知道胡萝卜变软煮烂，放入蜂蜜，黄油，姜末，煮开片刻，出锅后待稍凉后即可喂食。营养小提示：胡萝卜含丰富的胡萝卜素，在体内可转变成维生素A，胡萝卜还含有用于防治高血压及癌症的辅助的食物。此外胡萝卜还含有较多的维生素C，B2等，营养素，胡萝卜又被誉为“大众人参‘。适合（4-6个月）添加辅食的宝宝。

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宝宝的美食:鲜虾波菜粥

鲜虾波菜粥材料:西兰花2朵,胡萝卜1/4根,鲜虾仁5个;核桃油适量;大米适量.做法:1.西兰花瓣成小朵,用盐水泡一下,洗净,胡萝卜洗净,切薄片;鲜虾仁去头;去壳;去虾线.2.西兰花,胡萝卜,放入锅中穿熟至软,鲜虾在锅中煸炒,片刻.3.大米适量,加三倍水,煮至粘稠,放入西兰花,胡萝卜,鲜虾,搅拌,片刻即可.辅食小提示:鲜虾营养丰富,富含的微量元素与蛋白质与西兰花与胡萝卜搭配使营养更均衡,增强宝宝的免适量.(10-12个月_添加辅食的宝宝.图片和文字来自网络

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宝宝的美食:西红柿鱼糊

增强免疫力泥糊-西红柿鱼糊材料:鱼肉:100克;西红柿20克;鸡汤200克.制作方法:1将鱼肉煮熟后切成碎末.2.西红柿用开水烫后剥去皮,切成碎末;3,锅内放入鸡汤,加入鱼肉末,西红柿末,煮沸后用小火煮成糊状即成.营养功效:此菜还有丰富的蛋白质,钙,磷,铁含多种维生素,有助宝宝生成发育.(适合7-9个月)添加辅食的宝宝温馨提示:一定要用新鲜鱼肉,同事必须将鱼刺剔净,西红柿一定要煮熟.文字和图片来自网络

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宝宝的美食：虾仁鸡蛋炒饭

虾仁鸡蛋炒饭素材：米饭半碗，鸡蛋1个，香菇2朵，虾仁5个，胡萝卜半根，植物油适量，盐适量，葱花适量。做法：1。鸡蛋打散，倒入米饭搅匀。2.胡萝卜洗净，切丁，穿熟,香菇洗净,切丁.3.油锅置火上,油热后倒入虾仁略炒,加米饭,翻炒至米粒松散,倒入胡萝卜丁,香菇丁,葱花,翻炒均匀,加盐调味即可.辅导小提示:可以提高人体所需要的营养,容易消化吸收,而且颜色丰富,最能引起宝宝的食欲.适合(10-12个月)的添加辅食的宝宝.文字和图片来自网络

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宝宝的美食：大米波菜汤

大米波菜汤素材：波菜30G，大米20G做法：1.波菜择洗干净，入沸水锅中穿一下，捞出切末。2.大米洗净后，放入锅中内，加适量的水煮成粥。3.出锅前将切好的波菜放入，搅拌均匀，再慢煮3分钟，取粥上层的汤即可。贴心小提示：波菜含有丰富的维生素A，维生素C及矿物质，尤其维生素A，维生素C含量是所有蔬菜类之冠，人体造血物质铁的含量也比其他蔬菜多，波菜穿衣下可以去掉大量的爷孙，避免与含钙片的食物相冲。适合（4·6个月）宝宝添加辅食的宝宝图片和文字来自网络

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宝宝的美食：肉末粥

宝宝的美食:米汤胡萝卜糊

宝宝的美食：橘子羹

宝宝的美食：番茄猪肝泥

宝宝的美食：玉米豆腐胡萝卜糊

宝宝的美食：胡萝卜泥

宝宝的美食:鲜虾波菜粥

宝宝的美食:西红柿鱼糊

宝宝的美食：虾仁鸡蛋炒饭

宝宝的美食：大米波菜汤

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