虾仁鸡蛋炒饭
素材:
米饭半碗,鸡蛋1个,香菇2朵,虾仁5个,胡萝卜半根,植物油适量,盐适量,葱花适量。
做法:
1。鸡蛋打散,倒入米饭搅匀。
2.胡萝卜洗净,切丁,穿熟,香菇洗净,切丁.
3.油锅置火上,油热后倒入虾仁略炒,加米饭,翻炒至米粒松散,倒入胡萝卜丁,香菇丁,葱花,翻炒均匀,加盐调味即可.
辅导小提示:
可以提高人体所需要的营养,容易消化吸收,而且颜色丰富,最能引起宝宝的食欲.
适合(10-12个月)的添加辅食的宝宝.
文字和图片来自网络
虾仁鸡蛋炒饭
素材:
米饭半碗,鸡蛋1个,香菇2朵,虾仁5个,胡萝卜半根,植物油适量,盐适量,葱花适量。
做法:
1。鸡蛋打散,倒入米饭搅匀。
2.胡萝卜洗净,切丁,穿熟,香菇洗净,切丁.
3.油锅置火上,油热后倒入虾仁略炒,加米饭,翻炒至米粒松散,倒入胡萝卜丁,香菇丁,葱花,翻炒均匀,加盐调味即可.
辅导小提示:
可以提高人体所需要的营养,容易消化吸收,而且颜色丰富,最能引起宝宝的食欲.
适合(10-12个月)的添加辅食的宝宝.
文字和图片来自网络