玉米豆腐胡萝卜糊

素材：

玉米粒500G ，豆腐1块，胡萝卜半根。

做法：

1.胡萝卜洗净切成小快；玉米粒洗净；将胡萝卜，玉米粒一起用搅拌机打成蓉，豆腐压成泥。

2.将玉米糊胡萝卜蓉，加水，大火煮沸，转小火煮20分钟。

3.将豆腐泥加入锅中，继续煮10分钟，不停搅拌至熟即可。

辅食小提示：

玉米豆腐胡萝卜粒含有蛋白质，碳水化合物，钙，磷，铁，核黄素，烟酸，维生素C等多种营养成分，不但保护眼睛，促进成长发育，提高抵抗力的能力，其中丰富的膳食纤维还可以促进肠胃蠕动，防止便秘。

适合（7-9个月）刚添加辅食的宝宝。

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