低热量寒天凉面的做法

发布时间：2019-03-10 20:06:12

低热量寒天凉面的做法

简介比一般凉面要来的热量更低的，就是寒天凉面了，在家乐福就买的到寒天面，吃起来脆脆的，你吃过了吗？材�虾烀�1包小黄瓜0.5根清鸡胸肉1块红萝卜0.5根淡酱油适量糖适量味霖适量做法低热量寒天凉面的做法

小黄瓜、红萝卜切丝备用，清鸡胸肉(亦即不带皮的鸡胸肉)一块烫熟撕成鸡丝。

将日式淡酱油味霖糖混合，制作日式凉面酱汁备用。

寒天面用白开水泡一下洗净，然后放入碗中，洒上鸡丝、小黄瓜丝、红萝卜丝，淋上日式凉面酱汁即完成。

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