【客家桔酱】芥末籽烤鸡胸肉/马铃薯的做法

发布时间:2019-03-10 19:30:08

【客家桔酱】芥末籽烤鸡胸肉/马铃薯的做法

简介 芥末籽与桔酱大融合 鸡胸肉和马铃薯吃来软Q带有柑橘香 料理方式简单 冷食当配菜 非常的美味唷 材料鸡胸肉(切丁)2块 马铃薯5颗 红萝卜1颗 醃料:客家桔酱2汤匙 醃料:芥末籽2汤匙 醃料:太白粉2汤匙 芥末籽3汤匙 盐适量 黑胡椒适量 橄榄油适量做法【客家桔酱】芥末籽烤鸡胸肉/马铃薯的做法1

鸡胸肉与醃料搅拌均匀后,静置冰箱一夜

【客家桔酱】芥末籽烤鸡胸肉/马铃薯的做法2

将鸡胸肉用小火将表皮煎略熟,即可起锅备用

【客家桔酱】芥末籽烤鸡胸肉/马铃薯的做法3

马铃薯与胡萝卜洗净后,切小块入电锅蒸熟。烤箱以180度预热,烤盘底部抹上少许油,再把蒸熟的马铃薯和胡萝卜与3汤匙的芥末籽、适量的盐和黑胡椒搅拌均匀

【客家桔酱】芥末籽烤鸡胸肉/马铃薯的做法4

将步骤2.的鸡胸肉放于马铃薯、胡萝卜的上面,入烤箱180度烤30分钟,取出烤箱后,淋上橄榄油搅拌一下就完成囉~

【客家桔酱】芥末籽烤鸡胸肉/马铃薯的做法5

搭配吐司就是很棒的早餐唷~

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