盒装肉糜2磅、鸡蛋两只、洋葱半个切粒、2杯面包糠（Bread Crumbs）、大约1杯茄汁。
配料可根据自己喜好调整的。
美国风格的菜的做法一、将材料全部倒入大碗，用手搅拌均匀；
二、烤盘底铺好锡纸，主要是懒洗烤盘，不铺也行；
三、放入搅拌好的材料，用手筑成条状，这就是这个菜名的名字有个loaf的原因了；
四、面上均匀地滴上茄汁；
五、用锡纸包住烤盘面；
六、放入烤箱350F，烤45分钟，就成。时间也得视材料多少定的，材料多的，就相应烤长些时间
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