青汁DIY——多彩汤圆的做法

发布时间：2019-03-10 19:11:16

青汁DIY——多彩汤圆的做法

简介夏季天气热容易没食欲，而且肠干的还容易便秘，那么不如来一碗美味有营养的青汁汤圆，另外还加入了其他几种营养的材料… 材料

糯米粉400g、南瓜适量、紫薯一个、红薯一个、西红柿一个、龙博士大麦若叶青汁6g

青汁DIY——多彩汤圆的做法

1、将青汁与糯米粉混合，加适量的水，和面

2、将南瓜、紫薯、红薯、西红柿分别捣成泥，加入糯米粉，加水进行和面

3、几个面团都和好后，用保鲜膜将面团包起，醒10分钟

4、醒好面后，将面团分成小份，搓成汤圆形

5、烧一锅水，水开后将汤圆放入锅中煮，煮好装盘就能吃啦

小诀窍

糯米粉一定要温水和，不然很粗糙。水不要一次性加，边搅拌边加，结块后就要慢慢加，再和成较软的面团。

阅读更多家常菜食谱，请访问生活日记网用日志记录点滴生活！家常菜谱频道。

您可能喜欢的家常菜谱

该内容由生活日记网提供.

便捷导航

用日记记录生活中的点点滴滴，等老了我们一起来把它回味......写日记