步骤1:先以少许的盐将鲑鱼醃渍一下
2步骤2:将鲑鱼擦乾,并抹上少许的太白粉(这么做可以降低鲑鱼在煎的时候,乱喷的问题)
3步骤3:煎鲑鱼不要急着翻面,等一面煎熟再翻到另一边,不要翻来翻去。
4步骤4:用手拨鲑鱼肉
5步骤5:给小朋友吃一定要小心不能有刺
6步骤6:切好洋葱
7步骤7:切好蘑菇
8步骤8:起油锅,先炒鸡蛋
9步骤9:把鸡蛋炒成蛋花
10步骤10:把洋葱炒至熟软
11步骤11:蘑菇也放入一起炒
12步骤12:材料一起炒熟
13步骤13:把煮好的饭放入,加点清酒和柴鱼高汤
14步骤14:把食材一起放入炒,加入葱
15步骤15:最后盛锅,放在小碗里
16步骤16:倒扣小碗,让色香味俱全,可以开动了!