自磨醃粉香料准备齐全。约可做出2-3大匙的自磨醃粉。
2自磨醃粉将孜然和胡荽子放在小锅中干炒几分钟,让香味飘散出来后关火。将所有材料放进研磨钵/磨豆盒/调理机中打成细粉状及完成。用不完的粉末,可以装在密闭小容器之内下次再用。
3先将羊排稍微冲洗、擦乾,两面都洒虾Q巍⑾帜ズ诤罚晕茨ΑH缓笏嬖偃魃献稳幌帜メZ料粉,也是用手指按一下,让粉更均匀沾在羊肉上面,大概醃1个小时就可以了。
4不需要太多的橄榄油,但要把锅子烧热再放下去煎,开中火以上。等到与锅子接触那一面变成金褐色,(可以从边缘的肉看出来,大约1/3的高度变色)翻面,继续煎至想要的熟度就可以了~
5我喜欢煎到表面有血水/肉汁渗出来的程度,这时候品尝里面肉汁很棒,太干不好吃唷!
6下次宴客时,不妨考虑这一道香煎香料羊肩排吧~^^