1将黑米、燕麦按2：1的比例取1杯洗净，加入10杯水。
2大火煮沸燕麦、黑米，转中火直到黑米煮开。
3等待粥煮开时，将红枣洗净去核，切成丁备用。
4粥煮开后，加入红枣。再将锅子移至闷烧锅中继续闷煮。
5至米粒涨开，煮至黏稠时，将黑糖放入搅拌均匀即可。
6冰镇过的红枣燕麦黑米粥，加入适量牛奶风味更棒喔!
红枣燕麦黑米粥的做法
发布时间：2019-03-10 17:18:43
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1将黑米、燕麦按2：1的比例取1杯洗净，加入10杯水。
2大火煮沸燕麦、黑米，转中火直到黑米煮开。
3等待粥煮开时，将红枣洗净去核，切成丁备用。
4粥煮开后，加入红枣。再将锅子移至闷烧锅中继续闷煮。
5至米粒涨开，煮至黏稠时，将黑糖放入搅拌均匀即可。
6冰镇过的红枣燕麦黑米粥，加入适量牛奶风味更棒喔!
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