红枣桂圆枸杞黑糖姜母茶的做法

发布时间:2022-12-03 04:13:28

红枣桂圆枸杞黑糖姜母茶的做法

简介 冷冷冬天来一杯暖暖的姜母茶,顿时,全身的寒气从肚子里开始散去。 这道料理不是单一的姜母茶唷~除了黑糖,我特意加了红枣、桂圆、枸杞。红枣保肝补气,桂圆开胃益脾,枸杞补肝肾益精气,绝对是养生佳品喔! 这道茶更是女生恩物(尤其是体质偏寒的女生),可温经止痛,有助瘀血排出体外;平时常喝的话,生理期会轻松不少的,皮肤也会白里透红唷。当然,体质偏热的女生就适可而止喝囉~ 材料老姜一大块 红枣8粒 桂圆酌量 枸杞酌量 黑糖砖半块做法红枣桂圆枸杞黑糖姜母茶的做法1

准备材料。记住:姜不要用切的,得用拍打的方法。用刀背拍打老姜使它裂开。另外,红枣去核,容易出味之外,也不那么燥热了。

红枣桂圆枸杞黑糖姜母茶的做法2

直接在锅里放入老姜块,炒至整块姜都热了再下热水5-6碗。

红枣桂圆枸杞黑糖姜母茶的做法3

待水沸再把红枣、桂圆和枸杞入锅中火煮。因为我想材料更出味,我煮了25分钟。

红枣桂圆枸杞黑糖姜母茶的做法4

最后,放了半块黑糖砖。因为红枣和桂圆本身就会甜,所以不放太多黑糖。

红枣桂圆枸杞黑糖姜母茶的做法5

加入黑糖后,再煮约5分钟就搞定了!

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