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将马铃薯去皮,及南瓜去皮(清洗干净也可不去皮)切块。
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将切块的南瓜及马铃薯加食用水(约食材的2/3)放入电锅,外锅放一杯水,按下煮饭钮炖煮。
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电锅煮饭钮跳起后再闷10分钟后将食材拿起,以搅拌器或果汁机将马铃薯及南瓜打成泥。
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若喜欢有口感,可留一些颗粒状。
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打成泥后放入另一锅,开小火,此时可调浓度,若太浓稠可依个人喜好添加食用水或牛奶(可不加),加至自己喜欢的浓度即可。
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再次滚沸时,加入盐及黑胡椒粒调味就完成了。
发布时间:2019-03-10 17:06:42
将马铃薯去皮,及南瓜去皮(清洗干净也可不去皮)切块。
将切块的南瓜及马铃薯加食用水(约食材的2/3)放入电锅,外锅放一杯水,按下煮饭钮炖煮。
电锅煮饭钮跳起后再闷10分钟后将食材拿起,以搅拌器或果汁机将马铃薯及南瓜打成泥。
若喜欢有口感,可留一些颗粒状。
打成泥后放入另一锅,开小火,此时可调浓度,若太浓稠可依个人喜好添加食用水或牛奶(可不加),加至自己喜欢的浓度即可。
再次滚沸时,加入盐及黑胡椒粒调味就完成了。