糙米 120g,小米 30g,高纤蔬果鸡高汤 600ml,牛腱肉切丁 120g,盐 3ml,白胡椒粉 1ml,菠菜切段 60g,葱花 6g,红葱酥 6g
高纤菠菜牛腱粥的做法1、备料：菠菜切段、牛腱肉切丁、葱花。
2、将 糙米 及 小米 洗净后泡水2小时，沥干水份倒入电锅内锅。
3、加入 高纤蔬果鸡高汤(600ml)、盐(3ml)、白胡椒粉(1ml)、牛腱肉切丁 稍作搅拌，外锅加 1杯水蒸煮。
4、电锅跳起后加入 菠菜切段 稍作搅拌，外锅再加 1杯水继续蒸煮10分钟即可切掉电源。
5、装碗后撒上 葱花 及 红葱酥 即完成。
