【三文鱼菠菜烩天使面】的做法

发布时间:2019-03-10 15:50:05

【三文鱼菠菜烩天使面】的做法

简介 菠菜有补血功效,打成浓稠酱汁后,能好好地裹住每一条面条,再配上煎得香脆的三文,绝对能达至减肥而又美味之效! 想知道「恋上味觉」更多食谱与美食,可到我的Facebook专页! ! https://www.facebook.com/cookpattern?ref=hl 材料三文鱼柳1块 菠菜4两 天使面1束 紫洋葱1/4个(切粒) 蘑菇片2汤匙 忌廉2汤匙 水30ml 盐1茶匙 香草半茶匙 黑椒粉半茶匙 粟粉半茶匙 盐1/4茶匙做法【三文鱼菠菜烩天使面】的做法1

烧热一锅水,将菠菜烚熟。

【三文鱼菠菜烩天使面】的做法2

用食物处理器,加入少许水份将菠菜打成蓉后,加入调味料拌匀。

【三文鱼菠菜烩天使面】的做法3

烧热锅,加入少许牛油,炒香洋葱及蘑菇。

【三文鱼菠菜烩天使面】的做法4

再加入菠菜蓉煮滚,加入忌廉拌匀。

【三文鱼菠菜烩天使面】的做法5

烧热一锅水,将天使面煮约7分钟至九成熟。

【三文鱼菠菜烩天使面】的做法6

将天使面盛起,加入菠菜蓉中拌匀,关火。

【三文鱼菠菜烩天使面】的做法7

三文鱼沾上醃料,放在烧热煎镬上煎至熟。

【三文鱼菠菜烩天使面】的做法8

将三文鱼放在天使面上,洒上柠檬汁即可享用。

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