鲜之流鳕鱼
2 3 4将鳕鱼退冰擦乾,均匀洒上盐巴与黑胡椒。
5将面粉均匀沾覆鳕鱼(薄薄一层即可)。
6鳕鱼下平底锅煎熟盛盘。
7新鲜香草巴西利
8换一个干净锅子,下奶油 蒜末,小火拌炒。
9加入白酒、芒果、香草碎、糖稍微煮4-5分钟,再挤入柠檬汁拌匀。
10(记得要加糖)
11(加完柠檬就准备盛盘)
12摆盘:将香柠芒果放置于身上,一旁放的是烤栉瓜(只加橄榄油与盐巴)
13发布时间:2019-03-10 14:51:34
鲜之流鳕鱼
2 3 4将鳕鱼退冰擦乾,均匀洒上盐巴与黑胡椒。
5将面粉均匀沾覆鳕鱼(薄薄一层即可)。
6鳕鱼下平底锅煎熟盛盘。
7新鲜香草巴西利
8换一个干净锅子,下奶油 蒜末,小火拌炒。
9加入白酒、芒果、香草碎、糖稍微煮4-5分钟,再挤入柠檬汁拌匀。
10(记得要加糖)
11(加完柠檬就准备盛盘)
12摆盘:将香柠芒果放置于身上,一旁放的是烤栉瓜(只加橄榄油与盐巴)
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