所有食材切小丁备用
2起油锅放入肉末煸炒后放入蒜末一起炒香
3倒入番茄丁加入50cc水闷煮 (番茄经过加热会释放出更多茄红素喔)
4加入番茄酱 糖 盐巴 酱油 翻炒均匀
5重点就是加入玉米酱不只增加口感 还可取代勾芡料理更健康营养
6将蛋液倒入稍微凝固再翻动 才会有蛋花片的口感
7起锅前倒入葱花淋上香油及少量白胡椒粉完成
8上桌
发布时间:2019-03-10 15:45:38
所有食材切小丁备用
2起油锅放入肉末煸炒后放入蒜末一起炒香
3倒入番茄丁加入50cc水闷煮 (番茄经过加热会释放出更多茄红素喔)
4加入番茄酱 糖 盐巴 酱油 翻炒均匀
5重点就是加入玉米酱不只增加口感 还可取代勾芡料理更健康营养
6将蛋液倒入稍微凝固再翻动 才会有蛋花片的口感
7起锅前倒入葱花淋上香油及少量白胡椒粉完成
8上桌