综合坚果御饭团的做法

发布时间：2019-03-10 14:46:37

综合坚果御饭团的做法

简介抓一把综合坚果以酱油拌炒出香气，也炒出丰富营养，火腿切细丝拌入，揉捏成小巧的御饭团，粒粒饱满的白饭沾裹上翠绿的海苔粉，就是一顿健康的早餐～材料

白饭 4碗,综合坚果（生） 70~80g,盐适量,海苔粉适量,酱油 2小匙,市售火腿片 4片

综合坚果御饭团的做法

1、将综合坚果（杏仁、核桃、松子）略切脆才好入口;火腿片切细丝

2、平底锅热锅后加些许油，将切脆坚果放入拌炒至略上色，即加入酱油及切丝火腿拌炒一下即离火

3、将步骤2倒入白饭中拌匀，并加入适量的盐至喜爱的咸度

4、用三角御饭团模型或万能的双手来塑形，并将御饭团周围沾裹�虾ＬΨ奂纯上碛�

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