简介 宝宝很快就会吃腻单一口味食物泥囉，这道很适合挑嘴的宝宝，没牙的也可以吃，而且不需任何调味只靠天然食材，就可轻松做出营养美味都满分的宝宝副食喔！ 材料苹果1颗 番茄1颗 洋葱1/2颗 玉米笋3~4根 秀珍菇适量 胡萝卜适量 绿色蔬菜适量 蒜头适量 无骨牛小排数片 白饭适量 水5杯做法1

煮滚水备用，将蔬菜切成适中大小（ 番茄也可画十字整颗下去煮，皮会自动脱落）

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水滚后除绿色蔬菜和牛肉一旁备用，其余蔬果下滚水闷煮约10分

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接着放入牛肉和绿色蔬菜，煮熟即可关火，舀宝宝一餐份备用，（苹果和洋葱不舀起直接留着待会一起打泥）其余准备打泥。（如果宝宝还在吃食物泥状态那就整锅和白饭一起打泥也可）

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锅里的食材稍凉后打泥，放入储存盒冷冻制成冰砖（之后要用取出加热即可）

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将步骤3煮好盛起备用的蔬菜汤倒入锅中开小火煮滚，白饭放入搅拌均匀即可关火，再加一点刚刚打的泥进来味道会更十足。

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食用前再将块状食材剪碎即可，请依宝宝吞咽能力判断，玉米笋可当宝宝手指食物喔！