全麦里肌肉吐司夹蛋佐鲜蔬的做法

发布时间：2019-03-10 11:15:30

全麦里肌肉吐司夹蛋佐鲜蔬的做法

简介蒜香里肌肉排变化成孕妈咪轻食材料全麦吐司2片蒜香里肌肉排1片鸡蛋1颗番茄1颗玉米粒酌量秋葵3支做法全麦里肌肉吐司夹蛋佐鲜蔬的做法

准备好以上食材

1.吐司干锅煎ㄧ下2.番茄切片

1.煎好「蒜香里肌肉排」备用食谱参考 https://icook.tw/users/7317083592.原锅煎荷包蛋后备用

依序摆上1.番茄片2.玉米粒3.蒜香里肌肉4.荷包蛋5.盖上另一片吐司

孕妈咪的晚餐完成～

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