优格鸡腿芦笋佐百香果优格的做法

发布时间：2019-03-10 10:33:39

优格鸡腿芦笋佐百香果优格的做法

材料

鸡腿肉一只,(a)市售优格半杯,(a)味霖适量,(a)酱油少许,(a)盐适量,(a)黑胡椒适量,(a)米酒适量,(a)迷迭香适量,(b)百香果 ,(b)市售优格半杯,芦笋一把

优格鸡腿芦笋佐百香果优格的做法

1、将(a)和鸡腿肉先抓醃半天以上

2、芦笋用盐水煮熟后拿出来冰镇备用

3、把醃好的鸡腿肉放入平底锅中先煎至5分熟

4、再移入烤箱以200度烤15~25分钟

5、再把芦笋和鸡腿肉摆盘并淋上用(b)调好的酱汁即可

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