准备锅子,倒入橄榄油;蒜头去膜切成蒜末放入锅子里。
2将摘下的川七菜叶洗净放入锅子里。
3将枸杞冲洗一下,沥干水份,放入锅子里。
4加入1匙的盐巴、淋上少许的水份,盖上锅盖,打开炉火,以大火焖3分钟,打开锅盖拌匀食材,就可以熄火准备上菜了。
5美味上桌了,快邀家人一起共餐吧~
发布时间:2019-03-10 21:12:44
准备锅子,倒入橄榄油;蒜头去膜切成蒜末放入锅子里。
2将摘下的川七菜叶洗净放入锅子里。
3将枸杞冲洗一下,沥干水份,放入锅子里。
4加入1匙的盐巴、淋上少许的水份,盖上锅盖,打开炉火,以大火焖3分钟,打开锅盖拌匀食材,就可以熄火准备上菜了。
5美味上桌了,快邀家人一起共餐吧~