热炒枸杞川七的做法

发布时间:2019-03-10 21:12:44

热炒枸杞川七的做法

简介 在冬季吃过炒麻油的川七之后,属于酷热的夏天,川七一样上得了台面,只要不用麻油和姜,换成橄榄油和蒜头,添加了让人看了也赏心悦目的枸杞,属于夏天的川七菜就能上桌。 快速水炒一下,简单就能让美味上桌,品尝美味不限季节。 材料川七1大把 枸杞1小撮 蒜头2瓣 橄榄油1匙 水适量 盐巴1小匙做法热炒枸杞川七的做法1

准备锅子,倒入橄榄油;蒜头去膜切成蒜末放入锅子里。

热炒枸杞川七的做法2

将摘下的川七菜叶洗净放入锅子里。

热炒枸杞川七的做法3

将枸杞冲洗一下,沥干水份,放入锅子里。

热炒枸杞川七的做法4

加入1匙的盐巴、淋上少许的水份,盖上锅盖,打开炉火,以大火焖3分钟,打开锅盖拌匀食材,就可以熄火准备上菜了。

热炒枸杞川七的做法5

美味上桌了,快邀家人一起共餐吧~

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