
鸡腿两面撒上综合香料与少许盐,静置1小时。(鸡腿部分可请肉贩将鸡腿去骨,也能减少烹调时间,如果留着鸡骨汤汁会更甜,但建议像这样切块比较容易熟透。)
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锅子不要太热,倒入冷压橄榄油后,快速放入洋葱,小火细心炒3分钟。
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将鸡腿放入洋葱铺底的热锅中,以中火烹煮,约10分钟后将鸡腿翻面再继续煮20分钟至鸡腿熟透为止。 起锅前放入九层塔稍微拌炒。 番茄切半撒上少许盐,淋上橄榄油后入烤箱以150度上火烤半小时。
发布时间:2022-11-18 11:11:45
鸡腿两面撒上综合香料与少许盐,静置1小时。(鸡腿部分可请肉贩将鸡腿去骨,也能减少烹调时间,如果留着鸡骨汤汁会更甜,但建议像这样切块比较容易熟透。)
锅子不要太热,倒入冷压橄榄油后,快速放入洋葱,小火细心炒3分钟。
将鸡腿放入洋葱铺底的热锅中,以中火烹煮,约10分钟后将鸡腿翻面再继续煮20分钟至鸡腿熟透为止。 起锅前放入九层塔稍微拌炒。 番茄切半撒上少许盐,淋上橄榄油后入烤箱以150度上火烤半小时。