豆渣黑糖南瓜馒头[Panasonic制面包机]的做法

发布时间:2019-03-10 09:56:30

豆渣黑糖南瓜馒头[Panasonic制面包机]的做法

简介 喝豆浆剩下的豆渣还是有营养价值,拿来做成馒头,把豆渣包进馒头里面,不含化学色素做出来的豆渣馒头,小朋友吃的营养又开心~ 我的制面包机是Panasonic制面包机SD-BM103T,我喜欢它的原因是功能很多,可以变化很多不同食材,满足全家大小的口味。 材料豆渣150克 黑糖40克 无糖可可粉1大匙 中筋面粉200克 速发酵母粉1/2茶匙 植物油5克 鲜奶2大匙 南瓜泥150克 中筋面粉200克 细砂糖20克 植物油5克 奶粉20克 速发酵母粉1/2茶匙做法豆渣黑糖南瓜馒头[Panasonic制面包机]的做法1

1.豆渣黑糖的材料如图~~2.南瓜去皮蒸熟后,倒掉多余的水份,取150克备用 , (我使用的豆渣不是很干,偏湿)

豆渣黑糖南瓜馒头[Panasonic制面包机]的做法2

2大匙鲜奶微波一分钟,倒入黑糖里面搅拌溶解

豆渣黑糖南瓜馒头[Panasonic制面包机]的做法3

把南瓜面团材料,放进制面包机里面搅拌,把快发干酵母放进酵母槽里,盖上盖子

豆渣黑糖南瓜馒头[Panasonic制面包机]的做法4

按下{选项}→{酵母粉}→{功能}→{披萨面团}→{开始}

豆渣黑糖南瓜馒头[Panasonic制面包机]的做法5

把黑糖面团材料,放进制面包机里面搅拌,把快发干酵母放进酵母槽里,盖上盖子,按下{选项}→{酵母粉}→{功能}→{披萨面团}→{开始}

豆渣黑糖南瓜馒头[Panasonic制面包机]的做法6

两种颜色的豆渣面团准备好,等5分钟后整面团

豆渣黑糖南瓜馒头[Panasonic制面包机]的做法7

将面团擀成长方形,相叠后卷起来

豆渣黑糖南瓜馒头[Panasonic制面包机]的做法8

切成2-3公分厚度的面团,盖上布发酵

豆渣黑糖南瓜馒头[Panasonic制面包机]的做法9

等面团涨一倍大,约1小时后.(可放入烤箱里面,旁边加杯热水,帮助发酵)

豆渣黑糖南瓜馒头[Panasonic制面包机]的做法10

锅中水滚,放入蒸盘,中火蒸15分钟,锅盖内铺布,防止滴水在馒头上,蒸好关火,掀开小小细缝让热气慢慢出来后,再打开锅盖

豆渣黑糖南瓜馒头[Panasonic制面包机]的做法11

豆渣黑糖南瓜双色馒头,小朋友的健康营养早餐~

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