鱼身上切几刀(到骨),用鱼醃料醃鱼。每面约醃3~5分钟。鱼沾裹适量太白粉。
2热油锅,可煎或炸的方式。将鱼身多余的太白粉甩干净,入锅内煎炸。炸至鱼肉熟透上色。
3起油锅,放1小匙油拌炒配色用的蔬菜。再加入番茄红酱煮至滚。(若喜欢更甜或更酸的口味,可加入1汤匙糖和1汤匙白醋)
4将酱汁淋在炸好的鱼上即可。
发布时间:2019-03-10 08:03:54
鱼身上切几刀(到骨),用鱼醃料醃鱼。每面约醃3~5分钟。鱼沾裹适量太白粉。
2热油锅,可煎或炸的方式。将鱼身多余的太白粉甩干净,入锅内煎炸。炸至鱼肉熟透上色。
3起油锅,放1小匙油拌炒配色用的蔬菜。再加入番茄红酱煮至滚。(若喜欢更甜或更酸的口味,可加入1汤匙糖和1汤匙白醋)
4将酱汁淋在炸好的鱼上即可。