低卡水果凉面的做法

发布时间：2019-03-10 07:31:04

低卡水果凉面的做法

简介夏日清爽的水果.在搭配上凉凉的冷面. 整个暑气消了大半. 低卡低热量的水果凉面材料水果随行杯1杯日式荞麦面1份奇异果1颗火龙果少许芒果少许做法低卡水果凉面的做法

将荞麦面取出.装盘

鲜活水果随行杯李有小蕃茄和苹果.哈密瓜.凤梨将这些水果切薄片

凤梨片摆在荞麦面上

芒果和红龙果.奇异果切长条

将切好水果摆上面条

中间顶端加入切小丁的蕃茄.可以直接淋上荞麦面本身附的酱包或是用芒果50g 白开水少许打成泥...当酱汁

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