夏日消暑去脂水果茶的做法

发布时间:2019-03-10 07:28:29

夏日消暑去脂水果茶的做法

简介 现在正盛产百香果 「百香果」含有钠、钾、钙、镁、磷、铁、锌、有机酸、胺基酸、维生素A.B1.B2.C、胶原蛋白。被有些医师评鉴为含生物类黄酮第一名。 做成水果茶超好喝^^ 材料玫瑰绿茶包2个 百香果1颗 苹果0.5颗 香吉士2颗 柠檬汁20cc 原色冰糖30克 水300cc 冰块10块做法夏日消暑去脂水果茶的做法1

.冰糖加水大火煮滚转小火煮至糖融化,降温至85度(可直接投一块冰块)放入茶包泡八分钟。

夏日消暑去脂水果茶的做法2

在水果壶中加入冰块(防止热茶破坏水果酵素),苹果洗净切小块放入。

夏日消暑去脂水果茶的做法3

香吉士挤汁约150cc倒入壶中,百香果也加入、再加柠檬汁

夏日消暑去脂水果茶的做法4

将1.加入3.拌匀即完成。 若不想吃冰,可以不加冰块,茶水也不必降温,喝起来刚好温温的。 苹果若非有机请去皮。

阅读更多家常菜食谱,请访问生活日记网 用日志记录点滴生活!家常菜谱频道。
喜欢家常菜谱,那就经常来哦

该内容由生活日记网提供.