白果，白肉，橙皮，枸杞

1.提前把白肉切丁，用糖腌制六个小时以上。

2.买来的白果用小锤子敲开，去硬壳，切记不要太用力，把里面的肉敲破了。等去壳完之后，白果外面还有一层皮，这层皮是不能吃的。将所有白果放在锅里加热。等水开了之后不断的用筷子搅，这样外面的皮就会全部自

3.去了芯的白果还要再用水焯一下后沥干，用白砂糖腌制20分钟，使白果的水分渗出。

4.橙皮去掉白色的部分后切成细丁，枸杞泡发后备用。

5.把出了水的白果连同糖水一起倒入锅中，再加多一碗水，煮开后倒入白肉小火慢煮。

6.差不多15分钟后就可以加入橙皮丁再煮15分钟。

7.最后加入枸杞，收汁后就可以盛盘了。

1.白肉是为了增香和增加口感。2.白果一定要去芯，如果不把芯取出来，煮好的白果是带苦味的。3.橙皮使甜品吃起来甜而不腻。4.枸杞起到点缀的作用。5.汁水收得差不多时就要注意白果的软硬程度，因为白果煮久了是会变硬，甚至变脆的。