低热量轻食》韩式泡菜炒冬粉的做法

发布时间:2019-03-10 03:07:47

低热量轻食》韩式泡菜炒冬粉的做法

简介 冬粉热量低又容易有饱足感,是想减少摄取热量时的主食选择之一,配上味道重的韩式泡菜和洋葱丝,兼具了饱足感与美味。更多食谱请见《家乐福官网/烹饪小秘诀》 材料冬粉1把 洋葱0.25个 韩式泡菜100公克 露或酱油适量 油1匙做法低热量轻食》韩式泡菜炒冬粉的做法1

将冬粉以热开水略煮过做泡发动作,然后沥干。洋葱切丝备用。

低热量轻食》韩式泡菜炒冬粉的做法2

热锅下油,下洋葱丝以小火炒至约半透明,然后下韩式泡菜、冬粉同炒。

低热量轻食》韩式泡菜炒冬粉的做法3

不够咸的话可再下鱼露调味。

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