鲜蔬吻仔鱼蛋炒饭的做法

发布时间:2019-03-11 02:39:30

鲜蔬吻仔鱼蛋炒饭的做法

简介 丰富的食材, 让小宝贝吃的开心、营养又健康 材料吻仔25g 白饭半碗 绿花椰菜适量 红萝卜适量 蛋黄一颗 蒜头一瓣做法鲜蔬吻仔鱼蛋炒饭的做法1

将绿花椰菜跟红萝卜、吻仔鱼先稍微川烫然后将蔬菜切成小碎块后备用

鲜蔬吻仔鱼蛋炒饭的做法2

加些许油,下蒜头爆香

鲜蔬吻仔鱼蛋炒饭的做法3

下蛋黄一颗

鲜蔬吻仔鱼蛋炒饭的做法4

将白饭下去炒,炒至松软、粒粒分明

鲜蔬吻仔鱼蛋炒饭的做法5

再将吻仔鱼跟蔬菜下去翻炒

鲜蔬吻仔鱼蛋炒饭的做法6

然后就可以盛装出来让宝宝享用囉!

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