干的香菇头(或新鲜香菇头1斤)泡软,再把水分挤乾,准备一个塑胶袋,放入适量的香菇,并用槌子拍扁香菇头。
2拍扁的香菇头,加入全蛋液和盐调味,一定要充分拌匀,再放入塑胶袋内,浸泡一天,有时间的话,最好将塑胶袋整个翻面,让香菇头可以均匀的浸泡在蛋液中。
3不沾锅内放少许油,放入浸泡好的香菇头,小火用煎的方式,将两面煎成漂亮的金黄色。
4煎好的素羊肉可以就这样吃,或装成一袋一袋的份量放冰箱冷冻保存,随时可用来煮素麻油汤,或是素羹汤,都很好搭配喔!
发布时间:2019-03-10 01:20:58
干的香菇头(或新鲜香菇头1斤)泡软,再把水分挤乾,准备一个塑胶袋,放入适量的香菇,并用槌子拍扁香菇头。
2拍扁的香菇头,加入全蛋液和盐调味,一定要充分拌匀,再放入塑胶袋内,浸泡一天,有时间的话,最好将塑胶袋整个翻面,让香菇头可以均匀的浸泡在蛋液中。
3不沾锅内放少许油,放入浸泡好的香菇头,小火用煎的方式,将两面煎成漂亮的金黄色。
4煎好的素羊肉可以就这样吃,或装成一袋一袋的份量放冰箱冷冻保存,随时可用来煮素麻油汤,或是素羹汤,都很好搭配喔!