先将蒜头炒香后,接着放入火腿,花椰菜和红萝卜拌炒,然后加入白饭再继续拌炒,最后加入亨氏番茄酱再拌炒到均匀即可
2鸡蛋放入碗里,加入糖,盐和牛奶搅拌均匀,再用小火煎成蛋皮(看蛋液呈现稍微有些溼润样即可起锅,可煎二片)
3然后在蛋皮上方平铺一层番茄酱炒饭,最后再卷起来
4接着把卷起来的蛋卷对切成二半
5把蛋卷炒饭放在盘上,然后用亨氏番茄酱(取少许放在三明治袋里)在蛋卷炒饭上面涂鸦写字,再把配菜放在旁边即可食用囉!
发布时间:2019-03-09 23:50:53
先将蒜头炒香后,接着放入火腿,花椰菜和红萝卜拌炒,然后加入白饭再继续拌炒,最后加入亨氏番茄酱再拌炒到均匀即可
2鸡蛋放入碗里,加入糖,盐和牛奶搅拌均匀,再用小火煎成蛋皮(看蛋液呈现稍微有些溼润样即可起锅,可煎二片)
3然后在蛋皮上方平铺一层番茄酱炒饭,最后再卷起来
4接着把卷起来的蛋卷对切成二半
5把蛋卷炒饭放在盘上,然后用亨氏番茄酱(取少许放在三明治袋里)在蛋卷炒饭上面涂鸦写字,再把配菜放在旁边即可食用囉!